Wieviel Liter Rote Beete Saft am Tag trinken um die Ausdauer zu verstärken?

5 Antworten

In dieser "bewiesenen" Aussage wurde wohl das gleichzeitig begonnene Ausdauer-Training vergessen oder verwechselt :)

Es wurde bewiesen, dass wenn man täglich rote Beete Saft trinkt, die Ausdauer um 16% gestiegen wird.

Das kann auf keinen Fall stimmen.

Von wem wurde das bewiesen? Gibt es eine Studie? Nenne doch mal bitte deine Quelle. Ich habe davon nämlich noch nie was gehört.

1,5 l max./Tag

88 Liter am besten noch mehr

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