Welche Übungen belasten den Beckenboden ( Hämorrhoiden)?

Hämorrhoiden willste die jetzt haben oder was?

Normalerweise führen solche Trainingseinheiten nicht zu Hämorrhoiden.

Meistens ist das entweder was durch Gene, oder weil man auf Klo zu viel nach außen drückt, oder sich auf kalte Steine setzt. und und und. Es gibt viele Auslöser, Beckenbodentraining genau darunter findest du die Übungen, wäre mir nicht als auslöser bekannt.