Was ist bei einer künstlichen Knie OP beim Treppensteigen wichtig
Bei mir wurde ein künstliches Kniegelenk eingesetzt, was muss ich beim Treppensteigen beachten und wie muss ich gehen.
6 Antworten
hallo bin brigitte 65 aus gelsenkirchen mein op war im eyangelischen super kur bad sassendorf habe gelernt gesunde bein im himmel kranke in die hölle einen stock mit beide hande fest den anderen da drunter treppe runter gesunde stock und bein einmal versuchen klappt sehr gut
Das A und O bei so einer OP ist immer die Vor- und Nachbereitung. 1. Muskelaufbau im Sportstudio je nach Belastung und danach ebenfalls. 2. Du solltest dir von Anfang an eine gute Körperhaltung und geraden Laufstiel zu legen!!
Ich kenne viele, die nach der Op gehumpelt sind!! Ich gehe nach Vollprothese (Knie) 4x Fußball und 1x Fitnessstudio die Woche!! Im September kommt das andere Kniegelenk dran. Nun zur Treppe. Du solltest zuerst den einer Schritt durchführen. Das heißt, immer das operierte Bein mit Doppelkrücke unterstützen!! Ganz wichtig du solltest deine Übungen zur Beweglichkeit und zum Muskelaufbau immer weiter durchführen. Mein Arzt sagte: Die OP ist das eine was du machst das andere!! Das heißt, wenn du nicht dementsprechend mitmachst, kann es auch nicht - von allein- gut werden!! Also gebe dir Mühe und alles wird super !! Nette Grüße
Ich habe ein Tep und ich weiß auch das es inder Reha kurz angeschnitten wird. Aber da man noch keine Treppen steigen kann, hat die Beugung vorang.Man vegißt welches Bein zuerst. Erst das gesunde,dann das kranke. Bei mir ist es 4 Monate her und habe immer noch schwierigkeiten damit.Also ich wünsch dir alles gute und schön üben.
Bei mir war es im August ein Jahr, seit dem Tep . Erst jetzt merke ich daß es gut geworden ist. Treppe laufen, wurde in der Reha geübt, Aufwärts, operiertes Bein zuerst und abwärts gesundes Bein zuerst . Dabei gut festhalten. Dennoch habe ich eine kleine Treppenphobie, nachdem ich nach einem halben Jahr zu Hause abgestürzt bin, weil es eben immer noch mit der Beugung sehr schlecht war. Bis auf schmerzhafte Prellungen und Rückfall im Bewegungsablauf, ist es aber glimpflich abgegangen. Im Austausch mit Anderen, hat der ganze Heilungsprozess bei mir ziemlich lange gedauert. Bin also kein Maßstab für Andere.
Frag Deinen Arzt oder Physiotherapeuten,die werden wohl mehr Ahnung haben als wir hier!
Das wird Dir doch in der Klinik und in der Reha erklärt. Ich weiß nicht genau, glaube man muss mit dem kranken Bein zuerst auftreten und mit dem Gesunden dann "nachziehen". Hoffe, dass ist richtig rum.
DH
...und bevor man sich hier auf "ich weiß nicht genau" und "ich glaube" verlässt,lieber jemanden fragen,der Deine Krankheitsgeschichte kennt!