Warum bekomme ich beim Turnen immer Kopfschmerzen?
Nicht immer, aber wenn ich Sachen wie Brücke rückwärts, Kickover, Bogengang mache.. bekomme ich nach einer Weile Kopfschmerzen. Dann lege ich mich ein bisschen hin und dann geht's wieder. Aber woher kommt das bitte? Und was kann ich dagegen tun, denn es ist sehr nervig... ich bin recht anfällig für Kopfschmerzen und habe das manchmal, aber beim Turnen kann ich das echt nicht gebrauchen :/
3 Antworten
Vielleicht trinkst du etwas zu wenig
es kan sein das du dabei deine nackenmuskulatur verspanst des sind dan die typischen verspanungskopfschmerzen
und wie soll ich das bemerken?
m besten ist es eine cola oder etwas süßes zu trinken um denn blutzuckerspiegel anzuregen denn ich habe das gleiche und war beim artzt. er sagte es kommt weil ich ein viel zu niedrigen zuckerspiegelhabe ... wenn du das nächstes mal kopfschmerzen kriegst trink einfch mal eine cola oder was süßes und versuchs nochmal dann müsste es nähmlich besser sein:)