Stimmen die mir sachen befehlen?
Ich hab schon seid lägerer Zeit so Stimmen im Kopf die mir sachen vorschreiben. Und in manchen situationen wenns mir nicht gut geht sind diese stimmen immer da unerträglich! Und manchmal fühlt es sich an, als wäre ich in einer anderen Welt, in der alles schwarz ist, Meine frage ist jetzt: was kann ich dagegen tun):?
4 Antworten
Es ist sehr wichtig das du dir unbedingt professionelle Hilfe suchst weil das kann schlimmer werden mit der Zeit weil ein Druck entsteht der zb Starke Kopfschmerzen verursachen kann und man kann irgendwann die Stimmen nicht mehr deuten und nicht mehr wissen welche sind jetzt real und welche nicht. Du musst dir dringend ärztliche Hilfe suchen. Mit dem du reden kannst dem du alles erzählen kannst. Mir hatte zb damals ein Antidepressiva sehr geholfen. Wegen Depressionen
Vielleicht bist du feinfühlig
Hatte ich auch ganz früher mal bis ich ganz laut geschriehen habe aufhören seid dem waren sie verschwunden vielleicht hilft es ja wenn nicht würde ich einen Psychologen aufsuchen der sich damit auskennt. LG
Sowas hatte ich auch eine Zeit lang. Versuche dich abzulenken indem du Musik hörst, was zeichnest, deine Gefühle aufschreibst usw.
Wenn das nicht hilft wende dich an eine Person die sich damit auskennt. (:
Ich hoffe dir gehts bald besser ^^