Sind 2 kleine Kinderriegel am Tag o.k.?
Ich habe heute 2 kleine Kinderriegel gegessen. Insgesamt habe ich jetzt 900 kcal gegessen. Ist das schlimm mit den Kinderriegeln? Nehme ich deswegen nicht ab?
4 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
2 Kinderriegel sind völlig in ordung :D Wenn du sonst nicht so viel süßes isst, wirst du wahrscheinlich sogar abnehmen ^^ mach dir mal keine sorgen:)
TheBarcreeper
27.01.2015, 15:52
@Handyborg
gern geschehen
Alter selbst als mädel IST das übelst wenig ^^ und im übrigen kannst du essen was du willst solange du Selbstvertrauen hast!!
nun wisen wir zwar, dass du 900 kcal zu dir genommen hast, aber nicht wieviele du heute verbraucht hast.
wenn verbrauch > zunahme = du nimmst ab
wenn verbrauch < zunnahme = du nimmst zu
Das sind für heute mindestens 2 TAFELN Kinderriegel zu wenig
Danke:)