Nach Patelluxation Op Nicht Beugen?

Hallo bin 15 hatte vor 1Monat und 2 Wochen ne Knie Op Ich mache mir sorgen weil ich mein knie nicht auf 90 Grad Beugen kann. Obwohl ich bei der Beuge Maschine mehr als 95 Grad bin . Der Artzt meinte es soll noch nicht Beugen also nicht Belasten laufe jetzt momentan ohne Krücken und Schiene .

Weil ich war heut beim Orthopäden und da kam der Verteter also der 2 Artzt der 1 ist im Urlaub. Mir wurde die Schiene weggestellt und der Artzt hat mein Knie versucht zu Beugen da war halt ne Spanung , es hat dann nach ein bestimmten winkel wehgetan und ich geh immer mit der Hüfte nach Vorne weil das immer so weh tut . Der Sagt ich sollte schon früher Beginnen mit dem Beugen der andere meinte so und so . Mein Knie ist angeschwollen und Dick und Meine Kniekehle auch meine Mam meinte es ist rötlich und etwas lila ? also die Kniekehle . Mach mir Sorgen weil eigentlich früher Beugen musste , und es Fühlt sich so komisch Hart an hab schon versucht zu Beugen öfftermale mache auch die Motorschiene warte ab was Die bei der Krankengymnastik machen. Will nwt das es Steif bleibt was Gibt jetzt für Beuge übungen was mkr Hilft bitttte der Artzt meinte als ich Versucht Hab ohne Schiene zu Beugen das sind 30 bis 40 Grad obwohl bei der Motorschiene besser auskomme Hilfe :( .