Nach Magen-Darm-Infektion wieder Milchprodukte essen/trinken?
Hallo! Ich hatte nun seit Dienstag Bauchschmerzen und mir war schlecht. Außerdem musste ich mich übergeben. Nun ist Sonntag und ich frage mich, ob ich wieder langsam anfangen sollte, Milchprodukte zu essen/trinken. Dazu solltet ihr wissen, dass ich mich die letzten Tage nur von Suppe und Wasser ernährt habe. Also: was meint ihr dazu?
P.S.: Die Krankenschwester der Schule sagte, dass das eine Magen-Darm-Infektion sei.
LG, Tussialarm
4 Antworten
Hallo Tussialarm,
ich würde Dir raten noch keine Milchprodukte zu essen, wenn Du vor Kurzem eine Darm-Magen-Infektion hattest. Diese solltest Du erst einmal richtig auskurieren.
Du kannst ja Tee, Zwieback, Suppe weiter essen und Anfang nächster Woche so langsam wieder mit dem richtigen Essen anfangen, damit sich Dein Magen wieder richtiges Essen gewöhnt.
Weiterhin gute besserung.
MfG Angelika
Bestelle Dir Baobab Pulver und nimm es eingerührt in etwas Quark oder Joghurt, ich habe dazu dann noch 1 TL löslichen Kaffee getan, somit hatte ich einen tollen Geschmack. BAOBAB wird gewonnen von einem Baum in Afrika, man bekommt es in guten Reformhäusern oder eben im Internet, meist in Pulverform. Gute Genesung für Dich, es wirkt kleine Wunder.... gerade speziell für den Darm.
Fang einfach mit kleinen Milchportionen an, du wirst schon merken, ob sie dir Bauchschmerzen verursachen. Ich vertrag dann sehr gut selbst gekochten Milchreis mit Zucker und Zimt. Du kannst dir ja auch zuerst mal einen Kakao aus Milch und Schokoladenraspel oder Kakaopulver machen.
Du musst es selbst versuchen. Deine Körperreaktion wird dir die Frage beantworten. Beginne mit sehr wenig Milchprodukten und steigere den Konsum von Tag zu Tag. Dann gewöhnt sich dein Magen langsam wieder daran.
Ok mach ich :)