Was darf ich auf ein getoastetes Toast essen (hab Magen Darm)

Ich würde es so essen, oder ganz dünn mit Zwieback bestreichen, ansonsten Zwieback. Schau auch mal hier: http://dgk.de/gesundheit/ernaehrung/ernaehrung-bei-magen-darm-erkrankungen.html ...gutes Gelingen :-)

Am besten wäre natürlich gar nichts, aber da das wahrscheinlich nichts ist, worauf du Lust hast bestreich es doch dünn mit Butter oder so