muss ich zum psychologen? (psychologie)

Hallo itsmehannah,

1. In dem Fall gehst Du zum Psychotherapeuten. Die medikamentöse Begleitung wird auch über ihn eingeleitet. Davor musst Du allerdings erstmal zum Hausarzt.
2. Ja, Du kannst erstmal einfach zum Hausarzt gehen, Dir eine Überweisung holen und das "alleine" anfangen. Ich empfehle Dir aber, Deine Eltern und eventuell auch Freunde mit in's Boot zu holen. Peinlich ist das überhaupt nicht, sondern es ist in so einer Situation eher wichtig, dass Dir Dein Umfeld ein wenig erleichtert wird. Muss auch nicht sofort sein :-)

Ängste und auch Trichotillomanie entstehen aus hohen Stress- und Belastungsumfängen, die dann sehr lähmend und leistungshemmend wirken können, Depressionsgefahr mit sich führen und insofern auch therapeutisch behandelt gehören.

Wichtig ist, dass Du im allerersten Schritt von dem Denken wegkommst, dass es Dir "peinlich" sein müsste. Es geht jetzt um DICH, Du musst wieder einen angenehmeren Alltag, ein angenehmeres Leben und ein bisschen mehr Leichtigkeit/Lebensfreude finden. Die kommt nicht nur einfach durch Medikamente und eine Therapie, sondern auch an der generellen Lebens- und Betrachtungsart muss sich etwas ändern (-> wobei die Therapie natürlich hilft). Sei Dir aber darüber bewusst, dass Du umso bessere Erfolge erzielen wirst, desto offener und authentischer Du mit Deinen jetzigen Beschwerden umgehen kannst.

Dieses Thema kannst Du ja auch gerne mit dem Therapeuten nochmal besprechen und seine Meinung dazu hören. Natürlich bist Du zu nichts gezwungen, aber alles, was eine Erleichterung (die nicht nur eine Erleichterung für Dich ist, weil Du Angst davor hast) für Dich darstellt, bringt Dich einem ausgeglichenen Innenleben etwas näher.

Liebe Grüße, Balu

Du solltest zu einen Psychotherapeuten gehen, nicht zum Psychiater. Der Psychiater verschreibt dir nur Pillen und dann schickt er dich nach Hause. Habe selber damit Erfahrung. 

Ich will dich nicht verschrecken. Medikamente helfen zwar, aber in meinen Fall war das dann so dass ich weder gelacht oder geweint hab. Am Anfang sind Meds O.K., aber nicht auf dauer.. 
Du kannst alle Psychotherapeuten telefonisch erreichen, versuche es immer am Ende der Stunde zb 13:50 oder am Anfang 13:05, da sind sie am besten zu erreichen. Dazwischen haben sie immer Sitzungen, d.h. keiner geht ran. 

Hallo itsmehannah, ich wundere mich, dass du immer wieder die gleiche Frage stellst. Ich frage mich, nach welcher Antwort du suchst bzw. die du dir wünscht, die du offenbar noch immer nicht bekommen hast. Bisher bekamst du ja immer ähnliche Antworten, das zieht sich durch. Was brauchst du, damit du den Schritt zum Hausarzt umsetzen kannst? Eine andere Variante ist, dass du zum Psychiater gehst, der dir auch die Überweisung schreiben kann. Oder du wechselst den Hausarzt oder gehst zu einem anderen Allgemeinmediziner, während dein Hausarzt auf Urlaub ist, vielleicht ist es dann leichter.

Das muss dir nicht peinlich sein,gegenüber niemandem.Geh zu deinem Arzt und hol dir die Überschreibung an einen Psychologen ab und sag das dann auch zeitig deinen Eltern.

Schätzchen, deinen Eltern wird irgendwann auffallen, dass du keine Haare mehr am Kopf hast.... Also sags ihnen besser jetzt, wo sie dir auf jeden Fall noch helfen können! Ich bin sicher, sie werden dich unterstützen und dich zu jedem Arzt und Therapeuten begleiten!