Meine schamlippen sind wund, was kann ich dagegen tun?

Also meine schamlippen (die inneren) tun beim laufen und sonst auch immer wenn ich irgendeine Bewegung mache weh, was sich ja nicht vermeiden lässt. Sogar nur beim tragen von einer Unterhose.

man sieht auch absolut gar nichts es sieht alles ganz normal aus, war auch beim Arzt.

hab bepanthen drauf gemacht (ja ich habe vorher einen Arzt gefragt ob man die da benutzen kann), hat aber nicht geholfen

woher das kommt weiß ich nicht, habe nichts besonderes gemacht aber habe relativ lange innere schamlippen die auch sonst sowieso schon immer ein bisschen in der Unterhose „schleifen“

Würde mich freuen wenn mir jemand helfen könnte ( :