Lebensmittel mit vielen Kohlenhydraten?
Frage steht oben.
Bitte ein paar Sachen reinschreiben. :) Danke!
3 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung
Trockenobst hat viel süße Zucker (also kurzkettige Kohlenhydrate) und Süßigkeiten natürlich.
Das langkettige Kohlenhydrat Stärke findest du reichlich in Getreide und Getreideprodukten (wie Nudeln, Reis, Brot ...) aber auch Hülsenfrüchten (z.B. weißen Bohnen). Knollen wie Kartoffeln, Maniok etc. sind ebenfalls Stärkelieferanten.
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Kartoffeln, Brot, Nudeln, Reis, Haferflocken, Süßigkeiten aller Art, Bananen
Liebello
02.07.2020, 21:39
Getränke können auch viele Kohlenhydrate haben wie Alkohol, Saft und Kakao
Naja da Kohlenhydrate auch zucker sind ungefähr alles was süß schmeckt 😂
Aber ansonsten Reis, Kartoffeln jede Form von Teigwaren