Layenberger Fit+ Feelgood Turbodiät Erfahrungen?
Hallo ich habe heute die Layenberger Fit + Feelgood Turbo Diät angefangen und möchte dies 18 Tage lang durchführen hat jemand Erfahrungen mit dem Shake gemacht?
2 Antworten
So etwas ist nur Geldmacherei und bringt nicht wirklich etwas
Grundsätzlich ist es egal was man isst wichtig ist nur ein kaloriendefizit von seinem Tagesbedarf zu haben
Ist mit gesunder Nahrung natürlich leichter als mit fast food aber verzichten muss man auch beim abnehmen auf nichts
Man muss auf Dauer lernen wieviel man von was essen kann
MfG
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Jojo Effekt hoch tausend bei ner bekannten von mir... sie wog kurz danach 10 Kilo mehr als vorher... sie hat mit einem Ernährungsplan ausm Fitnesscenter 20 Kilo abgenommen in ein bisschen mehr als nem halben Jahr...