Krampf im Hals! Gibts das?
Ich bekomme es manchmal beim Gähnen (eigentlich eher selten, aber einmal im Quartal kommt es schon vor) Es schmerzt kurz sehr stark, und es fühlt sich an als hätte ich einen großen Klumpen vorne am oberen Ende des Halses.
Wie kann ich sowas vermeiden? Denke nicht das es von einem Mangel liegt. Ernähre mich eigentlich sehr sehr gesund und ausgewogen.
3 Antworten
Hallo! Du hast 656 Muskeln und auch welche am Hals. Und überall wo Muskeln sind kann es auch Krämpfe geben. Vielleicht fehlt Dir Magnesium? Mal diese Antwort lesen.
Wer stark schwitzt, verliert mit dem Schweiß auch Magnesium. Dies betrifft vor allem viele Leistungssportler - hier besonders im Bereich Ausdauersport - oder Menschen die sich bei hohen Temperaturen körperlich stark belasten. Aber auch entwässernde Medikamente oder Flüssigkeitsverlust durch Krankheiten wie Durchfall können diese Probleme bereiten. Alles Gute.
Krämpfe im Hals gibt es, so wie man überall einen Krampf bekommen kann, wo Muskeln sind. Es kann sein, dass Du lediglich Magnesiummangel hast - so war's bei mir. Versuche, Deinen Magnesiumhaushalt im Auge zu behalten und lass beim Doc mal ne Blutanalyse machen.
Da würde ich zuerst auf ein Problem mit der Halswirbelsäule tippen. Musst du klären lassen.