Kraftraining mit Netzhautriss?
Hey!
Und zwar hat mir mein Augenarzt gestern einen Riss in der Netzhaut des linken Auges diagnostiziert. Ich habe am Dienstag einen Termin zum lasern. In der Zeit, und auch noch bis zu einer Woche nach der Operation wurde mit von Sport der Erschütterungen hervorruft (Joggen etc.) abgeraten.
Jetzt gehe ich seit mittlerweile 2 Jahren ins Fitnessstudio, und will wirklich nicht 2 Wochen lang ganz auf Sport verzichten. Wie seht ihr das, ist Krafttraining nur an Maschinen, also keine Hanteln etc. möglich?
Vielen Dank für die Antworten!
4 Antworten
Frag das am besten den Arzt. Ich würde es nicht riskieren und allenfalls ein wenig Cardio auf dem Ergometer machen.
Sie sollten diese Thematik besser mit Ihren Augenarzt bereden - und sich dann auch strikt an dessen Anweisungen halten.
Je nach Größe des gelaserten Risses dauert es einige Zeit, bis der wieder stabil verwachsen ist.
Druck im Körper, der letztendlich dann auch im Auge vorhanden ist, kann die Laserung schlimmstenfalls wieder "aufreißen".
...Ich persönlich würde das Training vorsorglich ganz und gar sein lassen.
Ich würde es sein lassen. Allein wegen dem Druck im Körper den man bei ordentlichen Trainig aufbaut
Würde ich momentan komplett unterlassen, den Eingriff abwarten und mich dann nach den Anweisungen des behandelnden Ophtalmologen richten!
Mit der Sehkraft spielt man nicht rum und experimentiert nicht. Hier wirst du mal Geduld haben müssen!