kann man in 1-2 wochen sichtbar abnehmen?

also nächste woche fahren wir ins schwimmbad (mit klasse) und ich möchte halt noch etwas abnehmen (hab schon sport gemacht als ich das erfahren hab ;) ) und ich bin aber noch nicht wirklich zufrieden und bis nächste woche möchte ich mind. 3-5 kilo abnehmen 8mir jtz egal wegen diesen jojo effeckt und gesundheit danach muss ich schauen aber für diesen tag ist es wichtig) und am wichtigsten da wo meine rippen sind (direkt) unter der brust hab ich i.wie etwas mehr speck und wisst ihr vil. wie man das noch am besten wegmacht ? danke für eure antw. ;)