Ist so eine körperliche Veränderung möglich?
Die Veränderung zwischen dem ersten und zweiten Bild soll in vier Wochen durch Training und Ernährungsumstellung passiert.. Geht das so schnell? Natürlich durch Sport und gesunde, proteinreiche Ernährung
5 Antworten
Für 4 Wochen finde ich das zu viel. Ich denke, es ist dieselbe Person, nur den Zeitraum würde ich wesentlich länger einschätzen.
Gesund kann man etwa 1 kg pro Woche abnehmen. Beim Training kommt ja noch Muskelaufbau dazu, und da finde ich diesen Unterschied zu extrem.
Aus den 4 Wochen würde ich 4 Monate machen.
ahh, tactless :) kannst du dir meine neueste frage anschauen?
Das geht in 4 Wochen nicht
Dad geht nur am Anfang so schnell später wird das alles viel länger dauern
Gehen würde es wenn man sich stark dran hält aber dann komt der yoyoefekt