Ist Buttergemüse gut für Diabetiker Typ 2?
4 Antworten
Wenn der Diabetiker zuviel körperfett hat, ja, weil noch dicker wird die wirkung von insulin weniger. wenn der diabetiker kein übergewicht hat, wäre die butter für den diabetiker kein problem, weil fett an sich den blutzucker nicht steigert oder senkt.
Das kommt immer auf die Zusammensetzung der Gemüsesorten an. Außerdem muß man Gemüse nicht mit Fett versetzen, sodaß man es als Buttergemüse bezeichnen kann.
Es gibt auch Gemüsesorten mit vielen Kohlehydraten, Klassiker sind Erbsen und Mais und die sind in den käuflichen Buttergemüsen in nicht unerheblicher Menge meistens enthalten.
Die Angaben zud en KH stehen übrigens immer auf den Packungen.
da 100 g Buttergemüse nur 6,4 g Kohlenhydrate
haben, kannst du das ruhig mal essen.
lG ✌️
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Buttergemüse, Fein & KnackigGemüse (Iglo)
Nährwerte für 100 g
Brennwert 377 kJ. Kalorien 90 kcal. Protein 2,5 g. Kohlenhydrate 6,4 g Fett 5,3 g
Vitamin C 13 mg Vitamin A 0,68 mg
Alle 8 Vitamine zeigen
MineralstoffeSalz 0,7366 g Eisen 0,9 mg
Portionen1 Packung (300 g)
1131 kJ (270 kcal), Fett: 15,9 g, KH: 19,2 g
100 g (100 g)
377 kJ (90 kcal), Fett: 5,3 g, KH: 6,4 g
Dass diese Angaben stimmen, ist nicht sicher. Es gibt noch andere verschiedene Angaben auf anderen Seiten.
Man sollte schon auf die Kohlehydrat Angaben achten.
Da ist auch Zucker drin
Meinst du mit Zucker raffinierten Zucker, oder Kohlenhydrate?
Nährwert pro 100 g Tagesbedarf: 2000 kcal
Eiweiß: 3,9 g 7,8% Kohl.hyd.: 9,6 g 3,6%
davon Zucker: 5,6 g 6,2%
Fett: 11,0 g 15,7% davon gesättigt: 6,2 g
31,0% Ballaststoffe: 4,8 g 19,2%
Natrium: 0,44 g 18,3%
Energie:158,0 kcal / 661,5 kJ7,9%