Gibt es Ketchup light in Penny?

Hallihallo 🙋🏻‍♀️

Weiß ich nicht, ob es sowas bei Penny gibt.

100 ml Ketchup = ~ 12 g Kohlenhydrate = 1 BE

Da man üblicherweise ca. 20 - 30 ml isst

( = 2,8 - 4,2 g Kohlenhydrate = 0,35 - 0,4 BE)

braucht man gar keinen Ketchup-light zu

kaufen, bzw. zu essen, weil diese

Menge lächerlich wenig ist. Dafür spritzt

noch nichtmal ein Typ1-Diabetiker Insulin.

Ein Typ2-Diabetiker sollte vor allem auf die

Menge an Kohlenhydraten in anderen

Lebensmitteln wie Nudeln, Brot, Kartoffeln,

Reis, Obst usw. achten. Alleine

1 Scheibe Brot hat schon 2 BE,

1 mittelgroße Kartoffel hat 1 BE,

1 Apfel hat 1 BE...usw..

Es ist also für den Blutzucker genau dasselbe,

wenn man 1 Portion Ketchup,

oder weniger als eine halbe! Kartoffel isst,

oder eine viertel! Scheibe Brot, usw...

lG✌️

Es gibt Ketchup light? 😅 Wusste ich nichtmal so dumm bin ich also 😂😂

Moin,

ja das dürfte es bei Penny geben.

MFG Colin

Als Dibetiker kann man normalen Ketchup nehmen. Auch wen da Zucker drin ist. Von Ketchup isst man nicht viel und kann vernachlässigt werden.

Vermutlich. Ich weiß dass es den definitiv im Lidl gibt.