immer noch appetitlosigkeit wegen alkohol, ist das normal?
War am samstag feiern und die letzten zwei tage (sonntag und montag) ging es mir richtig schlecht. Sonntag war mir noch schwindelig und übel + Appetitlosigkeit. Ich hab kaum was gegessen. Gestern war mir nur noch übel und ich hatte wieder appetitlosigkeit und kaum gegessen. Heute ist es immer noch so, ich hab zwar mega hunger, aber eig. keinen grossen appetit was zu essen weil ich das übelkeitsgefühl immer noch habe. Mir ist auch alles um mir herum total egal und ich konnte die letzten Nächte nicht ordentlich schlafen. Ist das normal? Was kann ich machen?
7 Antworten
Dir ist jetzt vor Hunger (und vor allem Mineralstoffverlust) übel. Versuch mal eine Brühe (Instant oder Suppenwürfel) ohne was drin, das hilft meistens.
das kann durchaus was dauern
Wenn du zu viel gefeiert hast, kann es ein Leberschaden sein. Beurteile selbst, du kennst dich besser als ich: http://www.aok.de/bundesweit/gesundheit/59717.php?id=4751.
Bei einem Magnesiummangel ist das normal - denn schon ein Glas Bier oder Wein kann den Magnesiumvorrat von zwei Tagen zunichte machen. Wenn Magnesium fehlt kann es zu einer Vielzahl von psychosomatischen Störungen kommen (darunter auch Appetitlosigkeit und Übelkeit). Das kannst Du aber leicht testen. Nimm einfach eine Magnesium-Brausetablette. Magnesium wirkt schon nach 15-30 Minuten. Danach sollten die Beschwerden verschwunden sein.
Weniger Trinken :P
Hast du viel "durcheinander" getrunken ? Dann ist das völlig normal. Vielleicht achtest du beim nächsten mal drauf, bei wenig-gesüsstem Zeug zu bleiben und vor allem bei einem getränk. Und wie viel ebenfalls.