Ich höre nichtmehr auf abzunehmen :o
Ich hab voreinem halben jahr angefangen abzunehmen, damals war ich etwa 1,52 groß und wog 62 kg. ich habe meine ernährung ein wenig umgestellt und abends nichts mehr gegessen.. jede woche kam 1 kg runter und ich war super happy. nach den sommerferien also anfang august hatte ich dann mein wunschgewicht und wog 52 kg... danach fing ich wieder an mich relativ normal zu ernähren, also aß abends wieder etwas und auch öfters pizza, pommes, mcdonals halt ungesundes zeug :D ich mache seitdem auch kaum sport mehr weil mir einfach die lust fehlt.. aber das gewicht geht immer weiter runter.. ich bin jetzt ca. 1,58 groß und wiege 44 kg. langsam will ich nicht weiter abnehmen, aber mein gewicht geht einfach immer weiter runter. ich habe seit 2 monaten wieder damit angefangen mich einmal die woche zu wiegen um das ganze einfach im auge zu behalten und egal wieviel ich esse und wie ungesund ich mich die woche über ernähre, das gewicht geht weiter runter oder bleibt gleich... ich war sogut wie mein ganzes leben übergewichtig, aber das was im letzten jahr passiert macht mir wirklich angst.. hat jemand eine ahnung was da mit mir passiert? ich fühle mich im moment so wohl und will nicht noch dünner werden... viele grüße :o
4 Antworten
Sei doch froh darüber. Dein Gewicht könnte noch ein bisschen tiefer liegen. Na und, du siehst dann sicher noch besser auch und mal ganz ehrlich, dünn sein ist besser als dick sein. Geniesse es so lange du kannst, also dass du trotz zu viel Junk Food abnimmst. Ich wäre überglücklich, wenn ich an deiner Stelle wäre. Was ist denn bloss dein Problem? :/
ich habe angst, dass es nichtmehr aufhört runterzugehen und irgendwann gefährlich wird. außerdem will nicht so dünn sein, dass der körper einfach ein strich ist.. ohne kurven fühle ich mich nicht weiblich... nur die verschwinden immer mehr.. ich will nicht so mega schlank sein.. ich will mich wohlfühlen und so oder noch dünner tue ich das nicht.
Oke, es ist wichtig dass Sie 3 Mahlzeiten am Tag essen. Morgens mindestens 3 Brötchen oder 1 vollen Teller Kornflakes/ Müslie. Mittags eine Ordentlich Porzion warmes und soviel essen, bis Sie nicht mehr können :D, naja und nachtisch halt nicht vergessen. Abends dann wieder viel aber vollkorn, halt sowas was nicht warm ist aber auch nicht so süßes ist.
Ach und noch was essen Sie alle 5 Stunden: Morgens Z.B 6 sind Sie aufgestanden, dann essen sie Um 11 Uhr Mittag und weitere 5 stunden später halt Abend Brot also um 16 Uhr dann. Aber die 5 Stunden sind nur ein Mindest maß, Sie können auch 6 oder 7 drauß machen aber Sie müßen halt wirklich kontinuirlich alles 5-7 Stunden etwas essen.
vllt hat sich dein körber ja daran gewöhnt immer mehr abzunehmen
Nur das Gehirn gewöhnt sich drann, dass heißt Magersucht.
entweder geh zum artzt oder du frisst jede stunde fast food :) hoffentlich droht dir ned die magasucht wie meiner cousine denn die is schon tot deswegen
Herzliches Beileid :/