Gesund zunehmen an wen wenden?
Hallo,
Ich bin viel zu dünn als Mann und ich nehme einfach nicht zu ich habe es versucht vor Jahren viel ungesund oder aktuell auch auch viel mehr als normal aber gesund zu Essen aber ich nehme einfach nicht zu.
Nun wollte ich euch Fragen an wen kann man sich in solch einen Fall wenden ?
Gibt es experten, Ärzte oder sonstiges an die man sich wenden kann um wirklich ernsthaft mit Erfolg ein Paar Kilos zu zu nehmen ??
Ich habe leider keine Ahnung nach was ich suchen sollte.
4 Antworten
Sprich bitte mit Deinem Hausarzt und lass Dich gründlich durchchecken, natürlich mit großem Blutbild. Lass auch Deine Schilddrüsenwerte kontrollieren, das wird leider oft vergessen.
Nun wollte ich euch Fragen an wen kann man sich in solch einen Fall wenden ?
An Deinen Hausarzt. Der kann Dir sagen, ob bei Dir eine organische Ursache vorliegt (wie z. B. Schilddrüsenüberfunktion). Wenn dem nicht so ist, solltest Du mal überprüfen, ob Dich Deine Ernährung ausreichend mit allen Nährstoffen versorgt: www.naehrwertrechner.de/tagesbedarf
Alex
Einerseits kannst du dich erstmal an deinen Hausarzt wenden, um auch abzuklären ob nichts körperliches dahinter steckt. Und sonst kannst du dich auch an einen ernährungsberater wenden. Die haben nochmal speziell ahnung und klnnen dir tipps geben, wenn dus so nicht selbst schaffst.
Ernährungsberater. Du kannst mal einen Termin bei deinem Hausarzt vereinbaren und ihm dann deine "Beschwerden" schildern. Er wird dich dann bei jemandem anmelden. Zuerst solltest du körperliche Ursachen aber ausschliessen können (Mangel, Schilddrüsenüberfunktion etc.) Dein Arzt kann vieles mittels Blutabnahme gut erkennen.