Frauenproblem-Periode. Beim Bergsteigen/ Wandern/ canyoning/ rafting
Hi Leute!
Ich habe eigentlich einen relativ regelmäßigen Zyklus von 32 Tagen und habe mich schon gefreut, dass ich meine Periode laut Berechnung 10 Tage vor meiner einwöchigen Tour durch die Berge mit allem drum und dran (s.o) kriege. So jetzt geht es am Mittwoch los und ich hatte meine Periode wie es natürlich kommen musste nicht bekommen. Ich kann ja im Wasser schlecht Binden anlegen. Und soviele Toiletten-Möglichkeiten wird es wohl auch nicht in den Bergen geben...außerdem habe ich immer wahnsinnige Bauchkrämpfe..sodass mir diese sche** Periode den ganzen Trip versaut..was soll ich machen? Tour absagen kommt für mich kaum infrage. Soll ich mir nur Tampons mitnehmen oder auch Binden? Die sind doch dann völlig durchnässt...
Bin für jede Hilfe dankbar :)
LG
2 Antworten
benutz tampons, am besten etwas größere, die halten länger. wenn die bauchkrämpfe sehr stark sind, solltest su für den notfall schmerztabletten oder sowas mitnehmen, damit du dich frei bewegen kannst (:
Dem kann man wohl nichts mehr hinzufügen, "DH"!
Mit Tampons kannst Du schwimmen gehen, also dürfte sich das Problem schon erledigt haben. Mit Tampons kannst Du die restlichen Sachen auch machen und Du bemerkst nicht mal, dass Du Deine Periode hast. Gegen die Schmerzen helfen Schmerzmittel wie Buscopan oder Dolormin für Frauen. Bei einer starken Blutung kannst Du auch einen Tampon plus Binde verwenden, dann hast Du doppelten Schutz.
LG Anuket
Du willst mir doch nicht ernsthaft erzählen, dass eure Wanderung so lange geht! Irgendwann muss man nun mal auf Toilette oder willst Du von jedem erwarten, dass er vier bis fünf Stunden ohne damit auskommt?
Wie gesagt: Nimm einen saugfähigen Tampon plus eine saugfähige Binde, dann hast Du sicherlich fünf bis sechs Stunden Ruhe.
Und wie soll ich das ganze in den Bergen wechseln?! Wir haben da ja kein Klo dabei und sind nur abends in Hütten...