Extreme Angst vor Essen wegen Kariesangst?
Ich hab mega Angst davor Karies, Zahnstein oder so zu bekommen. Deswegen esse ich keine Süßigkeiten mehr, putze mir nach jedem Essen die Zähne und trotzdem befürchte ich irgendwann schlimm zum Zahnarzt zu müssen ;(
Könnt ihr mich beruhigen oder ist meine Angst berechtigt?
(Der Grund meiner Zahnarzt-Angst ist, dass es immer sehr weh tut wenn kaltes Wasser auf meine Zähne kommt)
5 Antworten
Wenn du ein paar wichtige Regeln beachtest, bist du sicher.
- keine abrasiven Zahnpasten (Scheuer/whitening)
- nicht zu fest, nicht zu lang
- nicht unmittelbar nach dem Essen, eher eine halbe stunde oder länger warten (durch essen und insbesondere säuren ist der Zahnschmelz geschwächt)
- auch wenn angeblich unsinnig, mit Zahnflaum (besser als Seide, persönliche Meinung) kann man effektiv die Zahnzwischenräume säubern
einmal, maximal zweimal die Woche ein Flourzahngel verwenden, bsp Elmex Gelee, dies härtet den Zahnschmerz ab
Insbesondere deine empfindlichen Zahnhälse werden dadurch geschützt. :-)
Ansonsten brauchst du keine Angst haben.
Die heißen meist Whitening oder irgendwas in die Richtung und fühlen sich eben wie Schleifkörper an.
Ich nehm Meridol, Elmex und Aronal oder Pro Schmel sind aber auch gut. :-)
Wechsel den Zahnarzt. Bei mir ist das Wasser immer angewärmt ;-)
Im Ernst. Zahnarztbesuche kann niemand ganz vermeiden. Es gibt zahllose weitere Zahnkrankheiten außer Karies. Z. T. können sie auch durch Mangelerscheinungen ausgelöst werden.
Wegen der Kälteempfindlichkeit solltest Du Deinen Zahnarzt ansprechen. Auch da kann man sicher was machen (die Werbung informiert uns doch oft genug darüber).
Eine Ferndiagnose ist mir nicht möglich. Grundsätzlich ist es gut, nach jeder Mahlzeit die Zähne zu putzen. Allerdings sollte das richtig gemäß der Regel von "rot nach weiß" geschehen. Falsches Putzen schädigt die Zahnhälse und macht sie empfindlich. Süßigkeiten auszulassen, ist ohnehin gesund. Da tust Du Dir in jeder Weise etwas Gutes.
Außerdem sollte man einmal wöchentlich die Zähne mit einem Fluoridgelee (aus der Apotheke) pflegen, um den Zahnschmelz in gutem Zustand zu halten.
Karies erkennst Du daran, dass sich schwarze Stellen an den Zähnen bilden. Aus ihnen entstehen nach und nach Löcher.
Empfehlenswert ist es ein bis zweimal zur Prophylaxe zum Zahnarzt zu gehen, damit er fühzeitig Probleme erkennen und beseitigen kann. Zahnärztliche Behandlungen bereiten heute wenig Schmerzen, weil fast immer eine Betäubungsspritze gegeben wird.
In deinem Alter sollte man noch keine Probleme mit empfindlichen Zähnen haben. Erste Abhilfe kann eine Zahncreme sein, auf der "sensitiv" draufsteht. Trotzdem zum Zahnarzt zur Prophylaxe. Bis 18 Jahre bezahlt das die Krankenkasse. Und das tut auch nicht weh und da gibt es keine Spritze.
Besorge Dir mal Elmex Gelee aus der Apotheke vielleicht wird dann die Kälteempfindlichkeit weniger .
Wie erkennt man abrasive Zahnpasten?