DRINGEND! Nicht schlafen können wegen Muskelkater?!
Hallo ich brauch dringend Hilfe.
Wir waren heute wandern und dann im Hochseilpark und ich glaube ich hab mich übernimmst Jedenfalls kann ich jetzt nicht schlafen weil meine beiden arme So dermaßen Schmerzen, ist das ein Muskelkater?!
Aber was soll ich tun ich bin im Internat und hab kein Zugang Zu schmerzmittel am liebsten würd ich schlaftabletten nehmen, Es ist wirklich schlimm bitte sagt mir was ich tun soll !
4 Antworten
Hallo! Sicher ist es inzwischen besser.
Verlauf eines starken Muskelkaters : Der Muskelkater ist am 1. Tag stark, am 2. Tag oft noch etwas vehementer, am 3. Tag noch präsent aber merklich in der Abflauphase. Am 4. Tag sind oft noch leichte "Wehen" zu spüren - am 5. Tag ist alles vorbei.
Ich wünsche Dir ein gutes und schönes Wochenende.
Zum Muskelkater lies dies:
na im Internat werdet ihr doch nen Arzt haben, ich bitte dich! Geh dorthin oder jetzt zur 24 Std. Wache und äußere deine Probleme. Dusche warm mal 30 Minuten lang.
So ist das nun mal im Internat. Da musst du durch! Schlaf gut!
Heißt das ich kann die ganze Nacht nicht schlafen weil meine Arme weh tun? Ich dreeeh durch