Crosstrainer schädlich für Bandscheibe?
Hallo Leute, ich habe eine Bandscheibenvorwölbung und dauernd Ischias Probleme :( jetzt bin ich auf der Suche nach einem Sportgerät! Ist der Crosstrainer da schädlich??? Kennt ihr sonst noch Fitnessgeräte die da passend sind?
2 Antworten
Ich habe auch Rückenprobleme (speziell Wirbelsäule) und gehe ins GYM immer auf den Crosstrainer. Mir schadet es nicht. :)
Nein ganz im Gegenteil! Eines der effektivsten Geräte zum Wohle der Bandscheibe!