Apple oder VeryFitPro trauen?
Also habe ein Problem;benutze YAZIO seit ungefähr 17 Wochen und heute habe ich versucht irgendeine Tracking App für verbrannte Kalorien einzufügen....aber VeryFitPro gibt es nicht bei der Auswahl und ich habe noch so nh smartwatch mit Blutdruck Und so aber nur für 40€.VeryFitPro zeigt mir an das ich 501 kcal verbannt habe 14700 Schritte und 9.37 km Apple Health zeigt aber 595 kcal und 13300 Schritte und 8,6 km was soll ich trauen?
1 Antwort
Obwohl ich auf Apple schwöre, muss ich in diesem Fall leider sagen:
Man kann dem Kalorienverbrauch, den die AppleWatch (auch AppleWatch Series 6) anzeigt leider nicht vertrauen. Das beste Beispiel ist dafür wahrscheinlich: Ich mach jeden Tag 4h Sport (Feldhockey spiele sogar in der Auswahl also ziemlich anstrengend) und mir wird ein Tageskalorienverbrauch von 1.000 kcal angezeigt. Dazu muss man sagen, dass ich auch außerhalb des Sports nicht einfach nur rumliege, sondern mich wie jeder andere bewege, z.B. durch Rennradfahren. Diese Zahl wird dadurch wiederlegt, dass der Durchschnitts Kalorienverbrauch einer unsportlichen Person am Tag so bei ca. 2.000 kcal liegt. Da ich nun aber ein Leistungssportler bin und tatsächlich nur die Hälfte dieser Zahl angezeigt bekomme, kann das nicht stimmen. Habe das auch mal mit Experten etc. besprochen, bin da also nicht alleine. _____ Natürlich habe ich die AppleWatch auch den ganzen Tag über getragen. Sonst wäre diese Aussage ja unglaubwürdig.______
Oh ok danke