puls steigt beim aufstehen extrem

1 Antwort

Niedriger Blutdruck wird von den Ärzten meist überhaupt nicht Besorgnis erregend empfunden. Ich habe immer sehr niedrigen Blutdruck gehabt und kenne dein Problem gut. Deshalb solltest du einiges beachten, nie zu schnell aufstehen, Wechselduschen früh machen, Morgengymnastik oder eine Runde Joggen, es muss nicht lange sein, 10-15 Minuten reichen völlig, viel Wasser trinken und dich tagsüber ausreichend bewegen, mal sportlich richtig auspowern, dann kommt auch der Blutdruck in den normalen Bereich.

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