Lateral release, danach wieder Fußball?

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1 Antwort

Ich denke mal, das solltest du mit deinem Orthopäden besprechen,

ich bin der Meinung du solltest auf Fußball verzichten.

Auf dieser Seite habe ich das gefunden: http://www.physiomedico.de/fileadmin/pdf/af07-76_lateralesrelease.pdf

Sportart

Einige Sportarten sind weniger geeignet für Knieprobleme als andere.

Problematisch sind Sportarten: mit schnellen und ruckartigen Bewegungen

mit dauerhafter Stoßbelastung auf hartem Boden

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