Können Schmerzen in Gelenken von krampfiger haltung im Schlaf kommen?

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2 Antworten

Ja, da gibt es Leute. Das kann wirklich daher rühren, dass du verkrampfst. Mein Arzt sagt mir immer, ich solle Autogenes Training versuchen, wirklich funktioniert das aber nicht, wenn man mit dem Kopf so unentspannt ist. 

Vielleicht musst du dich mal im Sport ganz arg auspowern. Das könnte helfen. Auf Dauer musst du allerdings in der Psyche die Ursache suchen, denke ich. 

Hallo Ich habe diese Feststellung auch bei mir gemacht. Ich habe Probleme mit den Kiefergelenken. Eine Aufbisschiene fuer die Nacht waere gut. Vom Zahnsrzt. Ob deine Gelenksvhmerzen daher kommen, kann ich nicht sagen. Ist denn schon mal nach Rheuma im Blut untersucht wurden. Sind die Svhmerzen in Bewegung tagsueber besser? Eine progressive Muskelentspannung nach Jacobsen kann ivh empfehlen. Vor dem Schlafengehen nicht direkt im Netz oder Tv sein.

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