Kann man etwas Oliven/Sonnenblumen Öl einfach so trinken?

2 Antworten

Fett wir in der Verdauung aufgespalten. Ein Teil wird zu Glycerin und wirkt abführend.

Das kann der Magen vertragen, aber die Empfindlichkeit ist bei jedem verschieden. Nehme dazu aber nur kaltgepresstes Öl: Olivenöl ist sehr gut, Sonnenblumenöl aber nicht. Du solltest anstelle lieber Leinöl oder Rapsöl nehmen.