Ist das schon Tinitus?


11.10.2023, 13:25

Juhuu, es ist weg! Daher bleibt nur die Frage, was das war ... 😅

1 Antwort

Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet

Hallo Gesundheit,

vielleicht hattest Du schlecht geschlafen / krumm gelegen und es war ein Nerv eingeklemmt, etc.? 🙏

Ich empfehle Dir ganz allgemein:

  • Etwas öfter mehr Bewegung. 🙏 (kann nie schaden) 😂
  • Einmal am Tag 5 Min Tiefenentspannung
  • Ernährung halbwegs ausgewogen
  • Nicht zu sehr stressen lassen von Familie & Job. 💖