Bauchschmerzen nach Sb?

Hallo erstmal also ich habe mich schon ein paar Sb gemacht und immer nachdem ich das gemacht habe hatte ich komische Schmerzen im Oberbauch die aber nach einigen Stunden wieder verschwanden naja ich liebe es mich selbst zu befriedigen aber ich hasse es danach diese Bauchschmerzen zu haben. Das einzige was ich mir vorstellen könnte ist das weil mir vom Heim beigebracht wurde das Sb schlecht ist das ich das so gelernt habe und auch durch andere sachen die passiert sind und ich das vielleicht noch nicht richtig "Verarbeitet" habe (in einer Therapie war ich schon und hat mir auch sehr gut geholfen)

Kann mir vielleicht jemand helfen würde mich sehr freuen

Danke schonmal im Voraus ^-^