Zeh schmerzt nach zu engen Schuhen?
Hey,
Ich hatte heute leider zu enge Schuhe an (war eine notfalllösung) und dabei wurden glaube ich meine Zehen vorne etwas eingequetscht. Alle Zehen tun nicht weh, bis auf den zweiten. Man sieht nichts aber wenn ich um den Nagel herumtaste tut er auf der linken Seite gleich neben dem Nagel weh. Außerdem schmerzt es auch am an der Spitze des zehs beim Nagel.
Kann man da was machen?
Danke schön mal :)
5 Antworten
Du sollstest vor allem bedenken dass in der Hitze die Füße anschwellen. Deswegen ist es wichtig dass das Schuhwerk - sofern welches erforderlich - weit genug ist. Wenn es möglich ist natürlich am besten barfuß gehen. Das aktiviert die doppelte Venenpumpe und verhindert oder vermindert Wasseransammlungen in den Füßen,
Kühlen vielleicht und sonst abwarten, sollte morgen bis spätestens übermorgen weg sein
werfe die engen schuhe weg und trage bei der Hitze bequeme Sandalen. wenn du kannst, lauf viel barfuß
Warte bis morgen. Vielleicht hast du ihn auch so geschnitten (den Nagel), dass du ihn nicht perfekt abgerundet hast und noch links und rechts Ecken hast die sich reingebissen haben
Ich weiß bei dem wetter is es ne dumme idee aber
Versuch dein fuß in heißen wasser zu tun
Halte ihn ne zeit dort drinnen
Danach ne massage
Tut gut :)
Peace 🖖🏻
Sorry, aber heiß zu baden ist wirklich eine dumme Idee!
Ein Fußbad ist nicht schlecht, aber nur lauwarm mit einem erfrischenden Badezusatz. Kann auch Pfeffeminztee sein.
Es war natürlich auch nur der Fuß gemeint! Heiß ist und bleibt verkehrt!
Ja ich hab ja nix vom baden gesagt :)) hahaha
Nur fuß :)!!
Peace 🖖🏻