Wie kann man Albträume provozieren?
Ich bin ein Klarträumer und es gibt ja verschiedene Techniken. Ich versuche was neues und versuche herauszufinden, ob man durch einen Albtraum in einen Luziden Traum kommen kann. Daher versuche ich viele Albträume zu haben, aber ich schaff das nicht. Ich schau Horrorfilme und hör gruslige Musik, aber es bringt nichts. Wisst ihr was sonst noch Albträume verursachen können? Gibt es bestimmte Töne die Unterbewusst eine schlechte Wirkung haben?
8 Antworten
ich weiß zwar nicht wieso kann mich aber immer an alles erinnern was ich träume
ich habe sogut wie jede nacht einen Albtraum und ich weiß meistens sogar das ich träume.Heute nacht wollte ich undbedingt aufwachen und habe 3 mal sowas wie in einem traum in einem traum oder so gehabt.am ende war ich sauer das ich noch am träumen bin und plötzlich habe ich Geräusche aus dem Flur gehört dann kam da irgendeine dunkle ängstliches gefühl hervor aber diesen traum habe ich öfters aber habe noch nie das gesicht dieser Person gesehen.ich weiß nur muss nur kurz an was schlechtes denken und schwups bin ich in einem Albtraum... das wird auf dauer wirklich schlimm also ich würde sowas nicht machen ich kann letzter zeit mit dem wort Banane kp wieso diese sachen stoppen wenn ich sie kurz nach meiner negativen Gedanken denke
Spiel nicht mit deiner eigenen Psyche, das ist wirklich gefährlich!!! Du müsstest etwas dramatisches erlebt haben, das dein Gehirn noch verarbeiten muss. Ein Albtraum soll Psychische Schäden wieder gerade biegen. Jedenfalls ist das keine Lösung für Klarträume!!!
Ein Horrorfilm von dem man einen Albtraum bekommt ist dramatisch genug. Ob du damit Spielst oder Experimentierst ist vollkommen das gleiche.
Nope es ist nicht das gleiche. Ich bin kein Idiot und kenne meine Grenzen und diese werde ich auch berücksichtigen.
Ich hoffe du kennst sie wirklich :D
Welche spielen mit ihren eigenen Körper, z.B. beim Sport oder Krafttraining.
Wasn solls...?
kein Kommentar...
So lange man nicht ein wenig experimentiert wird kein Mensch etwas kennenlernen....
Wie viele Knochen würden brechen, wenn man aus dem 10 Stock springt? Das ist annähernd dumm -.-
Natürlich ist das dumm - deswegen macht dies ja auch keiner.
Hallo Roman! Ja es gibt da einen Trick, dir als Klartäumer sollte ich das also etwas leichter erklären können. Laut deiner Beschreibung beschäftigst du dich sehr gut mit Träumen und kannst damit gut umgehen, deshalb wird es auch schwerer für dich einen Alptraum zu erzwingen. Trotzdem geht es tatsächlich, erfordert aber etwas Geschick, ist aber trotzdem nicht schwer. Da ich nicht weiß wie du deine Klarträume praktizierst, erklär ich dir nur einen Möglichkeit Alpträume zu erzwingen.
Wenn du es zum Beispiel darauf anlegst, in deinem Traum zu merken das du träumst, kannst du auch über einen zweiten Pfad deinen Alptraum erzwingen. Du kennst es wahrscheinlich selbst, wenn du merkst das du träumst und du in den Klartraum übergehst. Du musst diesen Moment nutzen und bewusst die Kontrolle über deinen Traum wieder abgeben. Das hört sich jetzt blöd an, aber das ist der Trick dabei. In dem Moment, in dem du in den Klartraum übergehst, lockert sich deine Schlafparalyse etwas und es kann sein , dass du halluzinierst oder Alpträume bekommst. Ein Fehler der Anfängern oft beim erlernen des Klarträumens passiert, kannst du dir zu nutzen machen und Alpträume so erzwingen.
Es war ein Nebenthema meines Crashkurses , Alpträume auch zu erzwingen und so wurde es mir erklärt.
Hoffe ich konnte dir helfen!
LG
Wenn man WILD praktiziert, kann man ja auch ziemlich angsteinflössende hypnagoge halluzinationen bekommen. Mit Kontrolle abgeben, meinst du einfach sozusagen den Verlauf des Traums zu beobachten, ohne einzugreifen. Also den Beoachter spielen?
Werd ich mal versuchen, weil ich Albträume noch recht interessant finde, aber mein eigentliches Ziel ist ja, heraufzufinden ob ich durch einen Albtraum einen KT hervorrufen kann, hatte gehofft das gewisse Dinge im Alltag(z.B gewisse Geräusche hören) Albträume verursache, damit ich dann dadurch in einen KT einsteigen kann.
ja das gibt es man kann sein unterbewustsein steuern heißt Autogenes training goole mal Tipp: wenn du ein Held sein willst mußt du mit den Konsequenzen leben wünsch dir viel glück
Versuchs mal mit Györgi Ligeti. Lg
Als Kind hatte ich auch oft Albträume, ohne dramatische Erlebnisse. Ein Horrorfilm konnte der Auslösser gewesen sein. Und ich spiel nicht mit meiner Psyche, ich experementiere damit. ;)