Wie kann ich meiner freundin die angst vor dem ersten mal nehmen?

Indem Du sie zu nichts zwingst oder forderst. Sex ist etwas, was beide wollen sollten. Will einer noch nicht, geht es wohl nach hinten los. Viel besser: Zeig ihr Deine Zärtlichkeit. Küsse sie, streichle sie - zuerst im Gesicht, am Hals und so weiter. Lass Dir - und vor allem ihr - Zeit! Mach ein schönes Liebesspiel daraus. Sprich nicht drüber, agiere! Aber richtig! Ideal wäre es, wenn sie gar nicht genug von Deinem Streicheln bekommen könnte! Dann kann sie nämlich auch nicht widerstehen! Und wenn Du dann so weit bist, dass Du sie "da unten" etwas dehnen kannst, dann wird sie auch bereit für mehr sein. Aber das könnte ein laaaanger Weg werden. Sei geduldig! Sex ist nicht nur rein-raus-fertig! Wir Frauen wollen spüren! Empfinden! Überschäumen vor Glück! Ich glaube, wir spüren viel mehr als Männer.

Schön, dass Du Dir vorher Gedanken machst anstatt hinterher zu fragen warum es nicht so toll war wie erhofft!

Mädchen haben beim ersten Mal ja meist Angst vor Schmerzen, während Jungs hoffen, dass sie lange genug durchhalten. Probleme beim Eindringen und Schmerzen beim Sex kommen meist daher, dass die Frau nicht feucht und vor allem nicht entspannt genug ist. Das Jungfernhäutchen beim ersten Mal ist nur ein Teil des "Problems"... . Dabei ist wichtig, dass auch ihr Unterbewusstsein bereit ist sich für Dich zu öffnen, denn die verkrampften Muskeln mit purer Willenskraft (oder gar Gewalt) zu entspannen funktioniert nicht!

Guter Sex - vor allem aus Sicht der Frau - muss auch nicht gleich bedeuten, dass Du Deinen "kleinen Freund" möglichst schnell in Deine Freundin steckst - man kann sehr viel (und Frauen oft mehr) Spaß zusammen haben, wenn man Hände und Zungen geschickt einsetzt.??Vergiss', was Du glaubst aus Pornofilmen gelernt zu haben! Das Problem bei Pornofilmen ist, dass hier der Eindruck vermittelt wird, man müsse nur IRGENDETWAS in IRGENDWELCHE Körperöffnungen einer Frau stecken damit diese in totale Ekstase versetzt wird - egal ob Blowjob, vaginaler oder analer Verkehr usw. DAS solltest Du schnellstmöglich vergessen. Die allermeisten Frauen kommen beim "normalen" Verkehr nämlich ohnehin recht selten. Trenne Dich also von dem Gedanken Du müsstest Deiner Partnerin zeigen, dass Du ein "richtiger Kerl" bist und es "beim Sex drauf hast" indem Du sie möglichst schnell besteigst. Verwöhnt Euch gegenseitig und glaubt nicht ihr müsstet jetzt möglichst bald Verkehr haben, nur "weil das alle machen"! Wenn nicht bereits erfolgt, so solltet ihr erst einmal ein paar Wochen oder Monate Schritt für Schritt gegenseitig Eure Körper erkunden - Petting und Oralverkehr ist auch Sex... .

Bevor Ihr nicht in der Lage seid Euch gegenseitig zuverlässig mit Händen und/oder Zungen zum Orgasmus zu bringe, ist es für Verkehr noch zu früh!

Die zuverlässigste Methode um einer Frau enormen Spass im Bett und einen Höhepunkt zu bescheren ist das LECKEN, ansonsten klappt es natürlich auch mit den Fingern ganz gut - wenn der Mann weiss, was er zu tun hat bzw. sich da in Ruhe herantastet und dies nicht nur um ein notwendiges Übel sieht um sie feucht genug zu machen um endlich sein "Ding wegstecken" zu können. Beim Fingern ist auch keineswegs das Ziel möglichst viele Finger möglichst tief in die Partnerin zu rammen, sondern sie dort zu verwöhnen, wo sie es am liebsten hat. Kleiner Tipp: Kitzler... (und vorher die Fingernägel schneiden!) Denkt 'dran: Oralverkehr ist die wahre Kunst - denn fi*ken können sogar die Affen!

Wenn Deine Partnerin merkt, dass Dir ihr Vergnügen ebenso wichtig ist, wie das eigene kann sie sich entspannen und Euer Zusammensein genießen. DAS wird sie erregen und feucht werden lassen! Kurz vor oder auch nach dem Orgasmus haben die meisten Frauen das Bedürfnis Dich in sich zu spüren - dann könnt ihr den nächsten Schritt angehen.. .

Überlasse nach Möglichkeit ihr die Kontrolle über Tiefe und Geschwindigkeit des Eindringens - da wäre die Reiterstellung (sie sitzt auf Dir) schon mal ein guter Ansatz. So kann sie entspannen und selbst steuern wie viel von Dir sie gerade erträgt!

Wenn Sie Dir signalisiert, dass ihr etwas unangenehm oder gar schmerzhaft ist: Sofort aufhören. Redet miteinander, experimentiert und habt Spaß!

Übrigens: Auch das Thema Verhütung sollte vorher vernünftig geklärt sein, sonst wird es wieder nix mit der Entspannung!

Seid nett aufeinander!

R. Fahren

Am Anfang würde ich eine Umgebung nehmen wo sie und du sich entspannen könnt, bei ihr oder bei dir Zuhause am besten. 

Du solltest für eine Gute Stimmung sorgen, es sollte nicht zu gezwungen wirken von dir, da es ihre Entscheidung sein wird.

Probiert doch mal einfach ein längeres vorspiel (Mit küssen, kuscheln, lecken blasen usw.), wo du sie auch gut fingerst.

Wenn sie dann immer noch nicht bereit ist dann geb ihr mehr zeit.

Zwing sie aber bloß zu nicht oder setze sie nicht unter druck.

Lg JD

Heii
Sag ihr einfach das sie keine Angst haben soll, das sie sagen soll wenn es weh tut und du jeder Zeit aufhören kannst wenn es zu sehr schmerzt. Geh es einfach langsam an mit viel Gleitgel. Viel Spaß

Indem man diese Frage mit ihr persönlich bespricht und nicht in einem Forum, wo sie mitlesen kann. Und indem man ihr die nötige Zeit gibt.