Wie kann ich aufhören an meinem Daumen die Haut wegzureissen? (siehe Bild)
Ich reisse seit langer Zeit einbisschen Haut an meinem Daumen weg und es ist schwer damit aufzuhören. Habt ihr Tipps für mich, wie ich aufhören kann damit? Mit Pflaster am Daumen hab ich es schon versucht, aber es ist mir schwer gefallen und ich habe das Pflaster entfernt und weitergemacht.
7 Antworten
das hab ich früher auch gemacht aber eigentlich hilft da nur selbstdisziplin. Am Anfang hab ichs dick eingecremt und dann n pflaster drüber dann wars komplett verheilt und zum wegreissen war nicts mehr da xD falls doch mal wieder was da war einfach abschneiden und sich zusammenreissen !! Ansonsten wars bei mir halt so, dass es iwann ziemlich tief war und weh getan hat und dann war nix mehr mit wegreissen !!
danke :) übrigens mach ichs jetzt bestimmt schon 5 jahre nicht mehr :) aber man muss es halt echt wollen sonst klappts nicht ...
Nimm Hansaplast und klebe Deinen Daumen damit zu !
Mach dir strafen oder guck dir andere daumen an wenn du es schöner findest hörst du vlt. so uf sonst mach dir nen verband rum und wenn du wieder machst dann mach dir ne strafe zum beispiel eine woche keine süßigkeiten oder so
wenn nichts bringt geh mal zum arzt
LG
Geh zum Psychologen, der weiß genau was zu tun ist ;)
Selbstdisziplin...
Da du aus Erfahrungen redest, bekommst du die Auszeichnung :) Danke dir