Wie Dicker werden?

16 Antworten

Hey ich geb dir einfach mal den besten Tipp den du bekommen kannst... alle sagen immer nur Essen Essen Essen! glaube mir das bringt nichts erst recht nicht schnell. Das sind Leute die selbst keine Erfahrung damit gemacht haben daher sage ich dir wie ichs geschafft habe. Jeden abend einen Becher Schlagsahne mit einem halben Liter Milch + 5 Teelöffel Kakao. Es wirk wunder... ich verspreche dir du hast in einem Monat 4 Kilo mehr wichtig ist es nur max 1 1/2 Monate zu machen, denn der Körper gewöhnt sich an das Fett. Ich habe vor eiem Jahr 53 gewogen und nun 74 + etwas Kraftraining kommst du sehr schnell zu deiner erwünschten Figur WICHTIG!!! 1 Monat Pause zwischen den Sahne"kuren". Wünsche dir viel Erfolg

Ich weiß jetzt nicht, ob du ein Mann oder eine Frau bist, sonst würde ich sagen: Schwanger werden! Ansonsten: mehr essen und wenig bewegen, dass klappt ja bei den meisten Leuten recht gut!

Ich gebe dir sofort meine überlüssigen Kilos rüber ( lach ). Im ernst..ich würde sagen, alles was zucker- und fetthaltig ist. Oft essen. Allerdings gibt es auch Exemplare, die werden einach nicht dicker, egal was sie machen, während die anderen neidisch zusehen müssen. Ansonsten hilft noch Sport, z.B. ein gezielter Muskelaufbau...viel Glück.

wenns muskeln sein sollen: viel Eiweiß und Krafttraining. Wenns ein bißchen Fett sein darf Kohlehydrate und Fett kombinieren (Nüsse und Trockenobst etc.)

also mein bruder ist 15 183 cm großund wiegt 60 kg , wird nicht dicker! er ist so wie er will und macht kein sport , wird nicht dicker ,keine ahnung woran das liegt aber manche menschen werden von nichts dicker !

ist bei mir so ähnlich.. villeicht hilft ja trainieren,muss helfen.

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