Was spricht gegen einen veganen Tag pro Woche?

Wenn du das nur einen Tag in der Woche machst ist das ohnehin egal; das wird so oder so kaum einen Effekt haben.

Wenn du das mit dem Ziel machst dich gesünder zu ernähren wirst du deine gesamte Ernährung umstellen müssen und nicht nur einen Tag.

Und eine vegane Ernährung ist weder zwangsläufig gut für die Gesundheit nocht zwangsläufig gut für die Umwelt.

Letztendlich muss man um sich mit einer veganen Ernährung einigermaßen ausgewogen zu ernähren sogar noch mehr beachten und Vitamin B12 in jedem Falle künstlich zuführen.

Aber ob du dich gesund oder weniger gesund ernährst hängt hauptsächlich von deiner individuellen Ernährung ab.

Und ob die Ernährungsweise gut für die Umwelt ist hängt davon ab wo und wie das Produkt erzeugt wird und wie die Transportwege sind (und natürlich dann entsprechend von der transportierten Menge).

Letztendlich kann man das also nicht pauschal sageb.

Diesen 1 tägigen Mangel kann der Körper sehr gut ausgleichen. Er ist gerüstet für die unvernunft die vom Kopf aus geht. z.b mit dem B12 Speicher

gegen eine komplette Vegane ernährung spricht eigentlich alles. Umwelt, Gesundheit, Ethik...

Ich höre nur von Pros und wie gut vegan für die Gesundheit und Umwelt ist

Du hörst nur davon, weil du dich anscheinend auf den falschen Seiten rumtreibst. Geschrieben von Ideologen, die keine Ahnung haben und nur ihre Ernährungsideologie verbreiten wollen!

Aber gibt es auch was schlechtes am Veganen?

NUR schlechtes! ...

Was spricht gegen einen veganen Tag pro Woche?

So einiges:

• gesundheitlicher Nonsens, da vegan keine ausgewogene Ernährung darstellt, die alle Nährstoffe liefern kann
• umwelttechnischer Nonsens, weil vegane Landwirtschaft Raubbau impliziert. Der Nährstoffkreislauf wäre nicht geschlossen und man wäre auf endliche Kunstdüngemittel angewiesen.
• umeltaspekt 2.0: Vollständige Futtermittelverschwendung! Ölschrote (Sojaschrot bzw. Rapsschrot), Melasse (teilweise), Futtergetreide (schlechte Ernten (zuviel regen/Sonne), Wintergetreide), Gras/Heu und Stroh nicht zu verwenden um damit Fleisch zu veredeln ist pure Verschwendung.
• Umweltaspekt 3.0: Förderung von Importen. Vorallem im Winter muss dadurch mehr Obst und Gemüse importiert werden, weil es hier nicht wächst. Der Selbstversorgungsgrad von Gemüse ist lediglich bei 40%, bei Obst sogar nur bei rund 20%. Futtermittel hingegen sind lange haltbar. Getreide, Heu, Stroh und Silage sind Futtermittel, welche selbst über den Winter lange halten.
• Landwirtschaft. Auch das heimische Gemüse braucht hochwertigen Dünger. Kartoffeln brauchen viel Nährstoffe. Wir benutzen dafür Kuhmist.

Es wäre völlig unsinnig aus Dogmatismus einen Pflicht-veganen Tag in der Woche einzulegen. Wie man es auch dreht....Viehzucht ist immer mit dabei. Und das hat seinen guten Grund!

Ich esse auch im Sommer mal am Tag nur ein Salat. Nur mach ich das nicht aus dogmatischen Gründen, sondern rein daraus, weil ich an diesem Tag nichts warmes will, weil es schon warm genug ist.

Und falls du damit Mensen meinst, dann ist das ganze sogar noch schärfer. Denn das wäre eine pure Bevormundung der Menschen!

Gruß
Omni

hey da gehen die meinungen sehr stark ausseinander manche schwören auf vegan und andere auf low carb (das komplette gegenteil) ich finde es sollte ausgewogen und typgerecht sein. probier dich am besten selber aus und entscheide womit du dich selber wohl fühlst, ich selber würde nicht vegan sein wollen aber gegen so einen veganen tag in der woche spricht überhaupt nichts ist sogar sehr gut. am besten informierst du dich vorher und probierst ein paar vegane rezepte aus weil wenn du nur trockenen salat isst oder nur veganen fast food kann auch vegan ungesund sein ^^

Also gegen einen Tag die Woche vegan spricht gar nichts :)
Eigentlich ist nichts schlimm daran außer dass evtl Mangel entstehen können, die du jedoch mit Tabletten wieder zu dir nehmen kannst :)

Aber bei einem Tag die Woche vegan ist gar nichts schlimmes dran :)

Also gute Appetit