Was macht mehr Satt Porridge oder Magerquark?
Hey, ich frage mich was mehr Satt macht Porridge oder Mager Quark. (Auf die gleiche Kalorien menge bezogen)
Das Ergebnis basiert auf 3 Abstimmungen
3 Antworten
Vom Fragesteller als hilfreich ausgezeichnet
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, Gesundheit und Medizin, Sport und Fitness
Beides. Magerquark hat Protein und das sättigt, porridge Ballaststoffe und sättigen auch. Einen wirklichen Unterschied machts nicht
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Essen, Gesundheit, Ernährung
Porridge macht mehr satt
Auf jeden Fall Porridge.
satt macht was mehr Stärke enthält, Tierprodukten enthalten keine.