Warum sehe ich mich im Spiegel anders als ich aussehe?
Mein Gewicht schwankt im Spiegel ca 150kg obwohl es der gleiche Spiegel ist, ich weiß nicht was ich glauben soll und mir geht es echt gar ich gut wenn ich mich mit über 200kg sehe. Ich will mich dann nur noch bestrafen, esse nichts, mache ständig Sport und hasse mich.
2 Antworten
Ich weiß zwar nicht, was genau du jetzt meinst, aber dass du dich im Spiegel anders siehst als auf Fotos, ist völlig normal. Im Spiegel siehst du dich spiegelverkehrt, auf Fotos aber „richtig rum“. IdR sind wir mit unserem Spiegelbild öfter konfrontiert als mit Fotos von uns, wodurch uns die „falsche Version“ vertraut ist und damit besser gefällt. Wenn man oft Fotos von sich macht, gewöhnt man sich aber auch an die „richtige Version“. Das Ganze nennt sich übrigens Mere-Exposure-Effekt.
Ich sehe mich im Spiegel verschieden nicht zwischen Spiegel und Bild
Ganz typische Sachen für eine Essstörung. dir ist es unmöglich, deinen Körper richtig einzuschätzen.
Dann mach Dir bitte mal die Mühe und schau im Profil die Fragen des/der Fragesteller/in an. Du wirst verstehen, warum Rheinflip so antwortete... Auch ich verfolge besorgniserregend die Fragen und hatte schon öfter auf Fragen geantwortet.
Ich hab nur die Frage falsch verstanden.
Ja. Offensichtlich.
Aber ich will das können
Das richtige einschätzen des Körpers ist ein ganz wichtiger Teil der Therapie
Muss nicht sein. Es ist ganz normal, dass man sich im Spiegel anders sieht als auf Fotos.