Wie viel sollte ich wiegen um einen flachen Bauch zu bekommen (Bikini-Figur) ..ich bin 1.72 m groß!
Ich bin sehr unzufrieden mit meinem Körper. Ich bin 17 Jahre alt, 1.72 m groß und wiege ganze 77kg!!! Das ist eindeutig zu viel! Leute, die mich noch nicht im Bikini gesehen haben sind der Meinung ich wäre nicht zu dick, aber wenn ich mic selbst vor dem Spiegel betrachte werde ich immer ganz traurig :( Meine Mutter ist auch der Meinung, dass ich abnehmen sollte...und ich habe seit einigen tagen auch mit Sport angefangen und esse nur noch Obst und Gemüse und trinke vieel Wasser und Kaffee...was meint ihr wie viel Kilo sollte ich laut meiner körpergröße und meines Alters wiegen..Ich möchte bis zum Sommer einen flachen Bauch bekommen und auch mein Gesicht finde ich zu dick ..vor allem wenn ich mich auf Fotos sehe :( Könnt ihr mir Ratschläge geben?
8 Antworten
so, ca. 50 kg...
zirka fünfzig kilogramm, ist jetzt verständlicher?...
HapsHaps wollte sicherlich wissen, wieso du termina zu einem Gewicht rätst, das im Untergewichtsbereich liegt.
Also ich bin 1,70m und auch 17w. ;) Ich wiege ca. 63kg und finde das schon zu viel. Alle meine Freundinnen wiegen weniger als 60 :D Ich habe total die Pausbäckchen und bin ein wenig speckig am Bauch... :/ Also laut BMI sind meine Maße optimal...
ich würd aber einfach mal sagen, dass es nicht aufs Gewicht ankommt! Muskeln sind schließlich auch sehr schwer und man sollte einfach nicht auf ein bestimmtes Gewicht hin arbeiten, sondern auf die Figur! Eine meiner Freundinnen wiegt nur 54kg oder so und sieht total speckig aus...
Ist doch egal wie viel man wiegt! Es kommt nur auf den KFA an...
was ist das?
KörperFettAntel
hi :) ich bin auch gerade am amnehmen, aber es sind erst 6 kilo weg :( ich bin 1,77 und wiege jetzt 69kilo ,...also ich habe 6 wochen nur mit dem stepper gearbeitet und meine ernährung umgestellt ...und einen flachen bauch habe ich längst noch nicht ... wenn du einen flachen bauch haben willst dann musst du um die 60 wiegen :)
ach und ich kaufe mir ein hula hoop reifen ,ich habe schon gehört dass man damit den bauch straffer kriegt :)
liebe grüße ps: nicht auf groß-klein schreibung achten ;))
Also ich bin 1,71 groß und auch 17 Jahre alt. Meinen flachen Bauch verdanke ich 58 kg.
ich bin 1.73 und wieg 61 kg und hab keinen flachen bauch!!!
bitte was?!