Treibt ihr regelmäßig Sport?

Im Großen und Ganzen täglich., manchmal 2 Einheiten am Tag. Kampfsport Jungdokwan, ist aus mehreren Stilen, als primärer Sport, dazu Krafttraining und Laufen.

Ich will leben. Ich verschwende meine Energie nicht für nutzloses Herumhampeln und -zittern.

Überflüssiger Kalorienverbrauch ist Verschwendung. Ich habe nichts davon.

Wenn ich es zeitlich schaffe min. 2x die Woche ins Fitnessstudio, ist die Regel bei mir. Allerdings aktuell leider nicht. Wenn es draußen wieder Wärmer wird, werde ich auch wieder regelmäßig Fahrrad fahren.