Ständige Müdigkeit nach Umzug?
Hallo an alle,
die ganze Zeit dachte ich, es liegt einfach an mir, aber muss jetzt doch mal fragen: Vor einem knappen Jahr bin ich zusammen mit meinem Freund in eine neue Wohnung gezogen. Neubau, wir sind die ersten Mieter. Natürlich riecht die Wohnung am Anfang immer noch ziemlich nach "neu", was sich ja mit der Zeit gibt, da wir auch viel gelüftet haben. Oft hatte ich in letzter Zeit aber immer noch das Gefühl, dass die Wohnung so riecht, wenn ich heim kam. Besonders fiel mir das nach unserem Urlaub auf, wo es hier roch wie am ersten Tag. Ist das normal?
Außerdem ist mir aufgefallen, dass ich seit einem Dreivierteljahr sehr müde und erschöpft bin (egal, wie lange ich schlafe). Das kam aber nicht mit dem Einzug, sondern erst ein paar Wochen später. Aufgefallen ist mir auch, dass mein Freund ständig am Niesen ist (gerade im Corona-bedingten Homeoffice ist das aufgefallen, da wir da ja im Prinzip 24/7 zuhause waren). Er ist Allergiker, weshalb ich mir nichts dabei gedacht habe, mittlerweile ist das aber nicht mehr normal, zumal wir keine Tiere haben, die die Allergie auslösen könnten und es fliegen ja auch nicht das ganze Jahr über die gleichen Pollen (schon gar nicht im Winter).
Im Internet habe ich mich bereits informiert und gesehen, dass solche Symptome grundsätzlich durch Bodenbeläge, Möbel oder Lacke ausgelöst werden können. Wir haben hier Parkettboden, also Holz, was ja eigentlich nicht besonders giftig sein kann. Die Möbel waren nur zum Teil neu und zum Großteil Ikea-Möbel, mit denen ich jetzt noch nie Probleme hatte. Was an Lacken verwendet wurde, weiß ich nicht. Aber was könnte denn hier der Auslöser für den ewigen Geruch nach "neu" sein, der nicht verschwindet? Und könnte dies tatsächlich auch der Auslöser für meine Müdigkeit sein? (Ich muss sagen, im Urlaub war ich auch müde, allerdings nach stundenlangen Wanderungen und nicht bereits am Vormittag völlig erschöpft und erschlagen.)
Wäre super wenn mir hier jemand weiterhelfen könnte und am besten auch einen Tipp gibt, was ich tun könnte.
Weitere Infos: Andere Umstände (Ernährung, Flüssigkeitsaufnahme, Sport, Schlafdauer) haben sich seit dem Umzug nicht geändert. Bzw. ich kann seitdem sogar länger schlafen, da mein Weg zur Arbeit kürzer ist.
4 Antworten
Da lässt sich nur schwer spekulieren. Evtl würden falsche Farben und Lacke verwendet, die nur für draußen genutzt werden dürfen. Die können auch zu Migräne, Schwächeanfällen etc führen und auf den Kreislauf gehen. Gesund ist das nicht.
Vielleicht ist es bei euch in der Wohnung auch zu feucht oder trocken und das sind die zusätzlichen Probleme? Dadurch oder durch falsche Bauweise kann auch Schimmel entstehen. Du kannst mal (gerade in Küche und Bad) ein paar Möbel vorziehen, nachfühlen ob die Wände sich feucht anfühlen oder ob Schimmel da ist. Wenn der Boden muffig riecht kann auch unter dem Laminat oder in den Wänden Schimmel auftreten.
Wenn ihr gar nicht mehr weiter wisst würde ich mir einen Profi dazu holen, das ist auf Dauer sicher nicht gesund 🙈
lass deinen Vitamin D-Wert bestimmen, Mangel daran löst u. a. Dauermüdigkeit (auch Depressionen) aus, versuch die Sonne auszunutzen.
Ganz einfach Frage im Vorfeld: "Habt ihr Spinnen in der neuen Wohnung?"
Wenn das nicht der Fall ist, dann kann man in der Regel wirklich davon ausgehen, dass irgendwelche Materialien dort verbaut wurden, die dem allgemeinen Wohlbefinden nicht sehr zuträglich sind.
Viele mögen zwar diese Krabbler nicht, man sollte sich aber grad nach Renovierungen, über jede Spinne in Haus und Wohnung freuen.
Wenn noch keine bei Euch eingezogen sind, dann schau Dich doch mal auf dieser Seite um, vielleicht ist da was hilfreiches dabei:
Alles Gute ;-)
Der geschilderte zeitliche Zusammenhang mit dem Bezug der Wohnung lässt auf das "Sick- Building Syndrom" schließen - die Ursachen können aber- wie bereits geschildert sehr vielfältig sein.
Es beginnt beim Bodenbelag und dessen "Verklebung", Dichtmassen, Fugenmassen, Wandfarben, selbst aus verbauten Produkte wie Dämmstoffe können Emissionen in den Innenraum diffundieren. Weitere Quellen können natürlich Heimtextilien, Möbel, Reinigungsmittel, selbst Elektrogeräte sein - Aufschluss kann hier tatsächlich nur eine seriöse umfassende Raumluftuntersuchung geben- optimal auch eine umweltmedizinische Untersuchung. Eine umfassende Beantwortung dieser Frage mit Empfehlungen bietet die Zusammenfassung: Sick-building Syndrom in neuer Wohnung, am Arbeitsplatz?