Sollte ich wieder Fleisch essen? Was denkt ihr?
Hallo allerseits,
Ich habe heute mal eine eher ungewöhnliche Frage. xD Also. Ich bin seit etwas mehr als zwei Jahren Vegetarierin, aber ich überlege momentan, ob ich wieder Fleisch essen sollte. Alle Anzeichen deuten darauf hin, dass ich einen Eisenmangel habe (ich lasse bald ein Blutbild machen, um das abzuklären). Das wäre ein Grund für mich, wieder Fleisch zu essen. Ich habe gehört, dass man das Eisen aus Fleisch besser aufnimmt als aus Pflanzen. Naja und dann wäre da noch mein Heißhunger auf Geflügel. Meint ihr, das könnte ein Hinweis auf einen Mangel sein? (Dass mich mein Körper also darauf hinweisen will, was mir fehlt?) Gestern habe ich heimlich ein Stückchen Hähnchenbrustfilet gegessen …und es war unglaublich lecker! Also ja, ich habe auch Appetit auf Fleisch. Ich würde es aber trotzdem nicht übertreiben, sondern den Fleischkonsum niedrig halten. Noch ein Grund ist, dass ich nicht immer als "die Vegetarierin" von anderen gesehen werden möchte, die immer eine "Extrawurst" (wie unpassend! xD) haben möchte. Ich fühle mich oft wegen meiner Ernährung als Außenseiter! (ABER: Ich missioniere nicht, falls ihr das denkt. Jeder soll das essen, was ihm/ihr schmeckt.) Allerdings habe ich auch so meine Bedenken… Ich kann mir jetzt schon Kommentare wie "war ja klar, dass du das nicht durchhälst" usw seitens der Fleischesser und Enttäuschung seitens der anderen Vegetarier (mein Bruder und meine beste Freundin) vorstellen… Ich bin komplett verwirrt :( Was ist eure Meinung dazu?
Liebe Grüße, Hanna
16 Antworten
Mach doch was du willst, das ist ein unendliches Streit-Thema.
Du kannst natürlich darauf achten, Fleisch aus "besserer" Haltung, z.B. von einem Metzger um die Ecke anstatt vom Supermarkt (auch wenn es dort idR Bio gibt), zu holen, dann lässt sich das besser mit dem Gewissen vereinbaren. http://www.zeit.de/lebensart/essen-trinken/2010-10/gewissensbisse-metzger-fleisch
Danke für den Link
@ Hanna1709
Esse das was dir schmeckt und nicht was andere denken.
Egal was du machst oder welche Nahrung du zu dir nimmst, dann solltest du auch dahinterstehen und nicht, weil es andere komisch finden.
Wenn jeder andere fragen würde, was er essen sollte, dann wäre hier alles voll mit Fragen und es würden endlose Diskussionen stattfinden.
Vor wem "heimlich"? Damit belügst du nur dich selbst...
Iss was du willst. Es gibt z.B. Auch Flexitarier, vielleicht wär das was für dich? Also streckenweise auf Fleisch verzichten.
Den Eisenmangel, wenn du denn einen hast, kannst du mit viel Fleischessen jetzt auch kaum mehr beheben, wenn die Reserven erstmal ausgeschöpft sind, nimmt man Eisen am besten künstlich, aber das wird dir der Arzt ja dann alles noch mal besser erklären.
Aber es ist auch okay einfach wieder Fleisch zu essen. Es ist dein Körper und deine Entscheidung, lass dir da von niemandem reinreden.
Wenn du magst, versuch Bio zu kaufen, oder vom Bauernhof falls du einen in der Nähe hast.
oh gott, bei dem Wort Flexitarier kommt mir mein Mittagessen wieder hoch. Entweder man isst Fleisch oder nicht. Auch wenn man ein paar Tage keines isst, isst man Fleisch. Flexitarier müsste dann jeder sein, denn keiner isst durchgängig Fleisch.
Heute ist man doch als Vegetarierin IN. Ich war früher als Vegetarier ein Aussenseiter, dann wurde ich bewundert und jetzt ist es Alltag.
Wenn Leute wie Du auf Fleisch verzichten, dann tun sie nicht nur etwas für sich, sondern auch einiges auf ökonomischen Gebiet und für das Klima.
Man muss, das ist klar, als Vegetarier schauen, dass man z. B. zu guten Eiweiß-Kombinationen kommt. Doch ich finde, dass sich der Aufwand aus gesundheitlichen Gründen auf jeden Fall lohnt.
Wobei ich kein "Vegetarier-Missionar" bin. Ich antworte, wenn ich danach gefragt werde. Bei Freunden kann ich ohne Probleme Fleisch essen und halte ihnen auch keine Predigt mit vegetarischem Inhalt.
Vegetarismus ist keine Religion, bei der es eine Sünde ist, wenn man dagegen "verstößt". Du musst gar nichts heimlich machen. Wenn du das Gefühl hast, mit Fleisch geht es dir besser, dann iss Fleisch. Du bist niemandem Rechenschaft schuldig. Auch nicht deinem Bruder und deiner besten Freundin. Und auch nicht einem User namens mulano. Deine Ernährung ist einzig und allein deine Sache.
genau so ist es.