Sind 60 kg bei 1.78 ein gutes Ziel ?
wiege Momentan etwas mehr und möchte wieder ein paar Kilo runter
7 Antworten
Hört sich gut an😊.
Sollte nur nicht weniger werden
Ein bisschen zu wenig für deine Größe.. du wärst sehr, sehr dünn und mager.
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Ernährung, abnehmen
Nein. Das wäre zu wenig! 68kg wären da schon eher Idealgewicht (mit 60kg hättest du untergewicht bei deiner Größe)
RayDeeDorr
15.04.2020, 17:18
Fragesteller
Danke für die schnelle Antwort, laut meinem Arzt hieß es jedoch zwischen 60 und 65 kg wäre der gesündeste und attraktivste Bereich, ich soll nur aufpassen dass es nicht weniger als 60 wird
Ein bisschen mehr auf den Hüften schadet nicht.
Wäre glaub ich zu wenig gewicht für körpergröße
Phillip5690
15.04.2020, 17:16
Nein, das kommt ganz auf den Körperfett anteil an. 60 kg ist bei der größe gut