Reiswaffeln mit was? (Wenig kalorien)

Joghurt. Entweder fertig gekauft oder Naturjoghurt mit einer Pürierten Fruchtmischung selbst angerührt und ich finde, dass da auch ein wenig Zucker oder Honig rein darf.

Ich knabbere auch hin und wieder diese Waffeln und experimentiere mit den Aufstrichen herum. Man kann sie herzhaft und süß essen.

• Quark, mit allen möglichen Gemüsesorten

• vegetarische Aufstriche und dann auch mit Tomaten, .. ,belegt

• dünn mit Nougatcreme bestreichen, weil die ja viel Kalorien hat

• mit Frischkäse und Fruchtaufstrich belegen

Probiere aus, was dir mundet.

frischkäse,honig,fettarme margarine,gurkenscheiben,

Johurt o meersalz ein bissl honig?!

Marmelade hat vergleichsmäßig wenig Kalorien.