Party: "Filmriss" vermeiden
Zu gegebenen Anlässen trinke ich hin und wieder Alkohol. Es kommt auch immer mal zum sog. "Filmriss".
Die zuvor konsumierte Alkoholmenge ist sehr unterschiedlich, weshalb ich - bisher erfolglos - versuchte, den Punkt, an dem "es reicht" zu erkennen und rechtzeitig aufzuhören.
Sicher spielen auch Nahrungsgrundlage und das körperliche Allgemeinbefinden eine Rolle, wie viel man verträgt. Bei mir habe ich zudem festgestellt, dass die "Gesellschaft" Einfluss hat: Trinke ich im Kreise der Familie, wo ich ja nicht unangenehm auffallen will, vertrage ich mehr, als unter Freunden, die ich in der Kneipe treffe.
Ein "Filmriss" war mir schon nach 3-4 Bier passiert, ein andermal vertrug ich 1-2 Flaschen Sekt ohne "Vollrausch". Härtere Sachen als Bier, Wein, Sekt trinke ich nie, auch "durcheinander" nicht, ich nehme keine Drogen.
Einen Punkt, wann ich besser aufhören sollte, verspürte ich nie. Wenn es zu einem "Filmriss" kam, fühlte ich mich eben noch "angetrunken" - und dann weiß ich von jetzt auf gleich nichts mehr.
Gibt es Tipps oder Selbsttests, wieviel Alkohol man wann verträgt?
Im Moment bin ich soweit, dass ich völlig auf Alkohol verzichten will, um auch bei gringeren Mengen keinen "Filmriss" zu riskieren.
Ich hätte trotzdem gern eure Erfahrungen gewusst, wie man selbst den Punkt des Aufhörens erkennen kann.
2 Antworten
so wie du das schilderst würde ich sagen: du verträgst gar nichts und nach spätestens einem Bier oder Sekt oder Wein solltest du aufhören. Vielleicht hast du ja einen Asiaten in den Ahnen ... ;o) die haben das Alkohol-Nicht-Vetrage-Gen. nein - im Ernst: es gibt Menschen, die nun einfach nix vertragen und die sollten dann auch lieber einen Bogen um Alk machen.
Bei mir ist es so, dass ich während des ersten Bieres schon immer meine "Tagesform" einschätze und vor allem langsam anfange zu trinken. So ist es mir in meinem Leben bis jetzt, bis auf ein einziges Mal gelungen, ohne Filmriss davon zu kommen.
Wenn Du es absolut nicht einschätzen kannst, würde ich wie Du es schon beschreibst, lieber ganz auf Alkohol verzichten. Man kann ja auch so Spaß haben, da muss man nicht unbedingt trinken.