Nudeln vor dem schlafen gehen?
Abends Nudeln essen macht ja angeblich dick. Ist da was dran? Was sollte man denn abends am besten essen, was nicht ansetzt?
2 Antworten
Liebe/r Boogie,
Zu viel essen macht nicht dick! Es kommt darauf an, was du isst!
Nudeln haben zwar viele Kohlenhydrate, aber in Maßen ist das i.O.
Ich denke, das hängt auch nicht damit zusammen, wann du isst. Aber ich bin ja keine Ernährungsexpertin. ;-)
LG Sabine :-)
Dick wird man, weil man zuviel ißt - oder trinkt. Der Zeitpunkt wann man futtert ist nicht ausschlaggebend sondern wieviel man zu sich nimmt. Und auch Nudeln machen nur dick wenn man zuviel davon ißt. Möglicherweise schläfst du aber nicht sehr gut, wenn du abends die Hauptmahlzeit zu dir nimmst. Ich esse abends überwiegend Salat und Rohkost.
