Nach dem gym rote flecke auf der haut normal?

ich frage nur weil ich diese punkte auch immer habe wenn ich zu schwere last trage .

hast du mit deinen schultern gewichte gehoben ? also so stellen kommen halt immer dann wenn ein druck auf die haut kommt , ähnlich wie ein knutschfleck

hey ,

hattest du vor dem sport einen schweren Rucksack oder ne Tasche an ?

das ist absolut hamlos , keine sorge

Normal